こんにちは!
ufu hairスタイリスト須藤です

先日お客様から頂いたお野菜で
夏野菜カレーを作りました!
夏野菜は彩り鮮やかで良いですね♪

トマトのリコピンで美肌効果!
パプリカのビタミンと抗酸化作用!
ナスで夏バテ対策!
生姜で血行促進!
ズッキーニはカリウムが多いので塩分を排泄!
などなど
嬉しい美容効果もたっぷりです♪

そして、毎年恒例になりつつある
私の夏のご自愛

新宿タカノのフルーツパフェ✨
今年はメロンにしました!
美味しいもの食べて夏を乗り切りましょ♪( ´▽`)

暑い日が続きますのでご自愛ください。